三款水果沙拉帮你排毒瘦身

2024-06-15 09:22:17 来源：

　　每个人的体内都会产生毒素，有多有少，这些毒素除了一些是人体本身代谢的产物之外，还有一部分是跟我们生存的环境分不开的，也就是来源于环境的污染物。庆幸的是，自然界中存在很多有解毒作用的水果，这些水果可以帮助你清除体内堆积的毒素和废物，效果天然无副作用。下面就介绍几种排毒效果好又美味的水果沙拉。　　甜橙沙拉：　　材料：甜橙2个，片3片，苹果1个，草莓3个，6个，50毫升。　　制作：将上面的水果洗净、切丁，放在盘内，然后淋上酸奶就可以享用了。　　特点：排毒，。