我们很多人都是比较注重养生的，但是很多人都是存在这样的误区，只有上了年纪的人需要养身的，而小孩子是不需要养生的，其实这个观念是完全的错误的，因为孩子处于生长期间，是需要大量的营养的，所以孩子是很需要养

不少父母不让孩子吃糖果和巧克力，认为这类甜食有害牙齿、容易导致肥胖。不过，美国一项调查显示，与几乎不吃甜食的孩子相比，适量吃甜食的孩子不易发胖。美国路易斯安那州立大学研究人员1999年至2004年随访超过1.1万名年

现在有很多家长都在想方设法地为自己的孩子买一些不同类型的补品，补脑、补钙、补眼等等都不在话下，他们生怕自己的孩子缺这少那，影响了健康的生长和发育。花费了重金给自己的孩子买补品，盲目进补，很终却会给孩子

法国蒙彼利埃医院肺科医生德莫利等人在会上说，可能引起过敏的食物有婴儿牛奶、鸡蛋、海产品、带壳水果、花生、大豆、芝麻、芹菜等。如果食品中掺入了上述食物成分，应当在标签上加以注明。食物过敏不具传染性，但有

菌类食物一直以它高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点受到营养师的推崇。其种类很多，营养也略有偏重，对1岁半以上的儿童来说，金针菇、香菇、木耳是很佳选择。金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨

吃杏子上火吗杏子一次吃多了会上火。因为杏子属于偏温热的水果，吃多就容易上火啦。杏子适合寒凉性的人食用，而温热性体质的人食用过多更容易引起上火。一次性食用过多杏子会导致体内热气过多不能及时排出，出现口舌

五灵脂归属于为复齿鼯鼠上的干躁排泄物，这一种东西能够 功效在淤血，或是是一些血不归经上的流血情况，例如针对女性常常会发生了月经崩漏经的状况，或是是色紫几块，少腹刺疼的状况，应用五灵脂的作用与功效是比较好

常做七个小动作换来大健康　　对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚成大病，所以

每个女人都是要经历月经这件事情的，没有月经也就不是完整的女人，那么每月一次的月经，女人真的不缺血吗？其实有的时候已经在预示您缺血，只是您不知道罢了。大姨妈的三种异常预示缺血时间较短一般来说，正常女性的

洗脸用什么很好很安全 如何正确洗脸保养皮肤　　用清水洗脸只能清洁表面的灰尘汗渍，无法取代常规洁面产品起到的深层清洁、去油的作用。女孩子应根据的皮肤和季节来选购洁面产品。　　用清水洗脸只能清洁表面的灰尘汗