女性子宫肌瘤能吃保健品钙片吗_一生养生

2024-02-17 16:05:28 来源：

患上子宫肌瘤的女性对自己的饮食十分的注意，很多人问，女性得了子宫肌瘤能吃保健品钙片吗？其实常规的钙片是可以吃的，主要是要注意一些有激素的保健品~

咱们中国人的保健品花样繁多，不少还是舶来品，其实老外的保健品基本上是维生素，所以保健品对子宫肌瘤的影响也主要以维生素来研究。

女性子宫肌瘤能吃保健品钙片吗1、对子宫肌瘤有预防作用的是活性维生素D。

大家更熟悉的是维D对骨骼的保护作用，少有人知道它还能预防肌瘤。中国人普遍缺乏维D，尤其是爱美的女性出门必涂防晒霜，外加撑伞，这就把皮肤转化活性维D的能力给挡住了。

想预防子宫肌瘤，每周很好晒2-3次太阳，在阳光温和时，每次晒半小时左右，不能撑伞、不能隔着玻璃、不涂防晒霜，可以把你愿意晒的身体部位晒一晒。如果不想变黑，不晒太阳也可以，就需要咨询医师补充维D制剂了。

2、其他的维生素

C和E对子宫肌瘤没有影响，维A的影响还不确定。

3、蜂蜜或者蜂王浆也是大家比较纠结的。

经过研究检测，蜂蜜几乎不含雌激素成分，蜂王浆中含有的性激素也是微乎其微。不过这两种食物，太甜了，如果吃多的话，容易变胖的哦。胖妹子可能更容易得子宫肌瘤。

4、其他的保健品

这里就不一一列举，由于缺乏严格的监管，就算是海外购来，谁也说不出其中含有的真实成分。对女性保养有效的，多数可能有雌激素成分，激素类型和剂量都未知，风险较大。