阿胶男人能吃吗 男人吃阿胶的作用和功效_一生养生
2024-02-17 15:42:12 来源：
说到阿胶，大家应该都知道一般都是小店或者超市卖的。大家都知道吃阿胶对女性有好处，男性也是适合吃阿胶的，男人吃阿胶的作用和功效的功效更多。接下来养生知识网和大家聊一聊阿胶男人能吃吗以及男人吃阿胶的作用和功效。
中药阿胶味甘，性平，具有补血止血、滋阴润肺的功能，常用于血虚、吐血崩漏、阴虚、劳咳、阴虚燥咳等出血性疾病。
男人可以吃阿胶吗男性也是适合吃阿胶的
① 很多人认为阿胶是女人吃的，不是男人吃的。女性因为月经、怀孕、分娩的影响，失血的几率很大，所以大家都认同“阿胶是女性的专属产品”。
② 其实不然，男人也可以吃阿胶。其实很早服用阿胶的正是男人，可以说，“阿胶与男人的故事更久远”!
③ 中医认为，“尊生”之道，当以调养气血，常服用阿胶，便可“扶元固本享太平”了，这与以气血为纲，调气活血，而致平衡的祛病养生的理论体系是一脉相承的。
男人吃阿胶的作用和功效1. 延缓衰老阿胶含有胶原蛋白、胶原蛋白、蛋白质、微量元素和氨基酸。这些都是人体营养的重要物质，具有明显的抗衰老和延年益寿的作用。
2. 益智健脑① 阿胶中所含的多种有效成分，可以缓解学习紧张，使大脑和全身得到充分休息，有助于提高身体素质，强身健体，精力充沛。
② 阿胶含有活性小肽，能增强身体的记忆和识别能力，具有很强的抗疲劳作用。
3. 美颜阿胶补血滋润皮肤，有益皮肤健康。长期使用可以让你的脸红润，皮肤柔嫩有光泽。是滋养肌肤、美容的很佳产品。
4. 补钙阿胶富含钙。通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和储存，改善体内钙平衡，防治骨质疏松。是中老年人保健中很理想的补充。
5. 抗癌① 实验观察表明阿胶对细胞免疫有双向调节作用。
② 能增强NK细胞的活性，NK细胞对肿瘤的发生有一定的抑制作用。
③ 此外，阿胶还能促进淋巴细胞转化，减缓肿瘤生长，改善症状，延长寿命。
④ 在使用放化疗时，使用阿胶可以减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。
6. 提高免疫力阿胶能增强免疫力，减少疾病。适合年老体弱易感冒的人群。
7. 强筋健骨阿胶补血，血可以养肌，液可以润滑关节，丰富骨髓，脊髓，脑髓，所以可以强筋健骨，关节流畅，抗风湿。
8. 调经安胎阿胶可用于血虚、血瘀、血热所致的月经不调；阿胶滋阴养血，益冲任，故能滋养护胎，调理妊娠疾病。对常见的胎儿不稳、胎动不稳甚至流产都有很好的治疗效果。
9. 血管舒张实验证明阿胶能明显抑制血液粘度的增加。中老年人服用阿胶，可促进血液循环，改善微循环，抗心律失常。