花生红枣粥的做法 花生加它孩子吃了补充气血

花生红枣粥的做法  材料 A.大米30克→加水浸泡1小时 B.花生20克→泡水→去皮切碎 枣4个泡软→去皮、去核切碎 做法 锅加水煮开放入A、B熬熟即可 功效 红枣具有补充气血，健脾胃的作用。 花生有健脾养胃，润肺化痰止咳的功效。 适合1岁以上宝宝

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