平均年龄105岁的长寿村老人原来养生秘诀是跟“武则天”学习的　　。腐不吃，烂不吃，颜色不好不吃，生不吃，冷不吃，饭时不到不吃，咸不吃，甜不吃，酱料不全不吃。五不睡：“露头不睡，露天不睡，脚凉不睡，张灯不

如何预防老年痴呆每个人都怕老了会得痴呆，不但自己的生活会没有质量，还会拖累老伴、子女。但一味的怕不是办法，找到简单、易行的预防方法才是重点！现代科学已经发现，有一种我们很熟悉的食物，可以帮助我们预防老

夏天到了，很多人都进食忽冷忽热贪冷食，街上吃串的人也愈来愈多了。许多 人到胡吃海喝之后都是肚子痛，乃至是腹泻呕吐。它是急性肠炎的主要表现，大多数是因为饮食搭配而致，病菌入侵消化道造成 的消化道不适感的状况

散步的五种错误姿势1、身体倾斜含胸时肺部的舒展空间被“挤压”，呼吸也会变得短促，容易影响心肺功能。久而久之，你会发现自己的呼吸非常浅，往往气息还没有进入肺就被匆忙吐出，不利于身体的供氧。向前或向后倾斜使

在民间曾有这样的说法：非礼勿视，非己勿拿，否则就会长针眼儿。但毕竟，这是大人吓唬小孩子的说法，“长针眼”更多的是与个人卫生习惯有关。针眼是一种常见的眼科疾病，在医学上叫麦粒肿，又叫眼睑炎。得了“针眼”

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大家都清晰，现在大都市的生活的节奏变的越来越快，每日身心疲惫，对身心健康的关心当然就减少了，造成 许多 病症的乘虚而入，而中药材中的药方就可以逐渐的改进人体，做到调养痊愈地 实际效果，今日我们就一起来看一

在我们的日常生活有很多的盆友下雨，工作中较为疲劳，或是是饮食搭配不善便会出現一些脸色发黑偏暗的，给女性朋友而言，假如脸色不好得话也会影响你的外在漂亮，接下去网编就给你详尽的讲一讲到我脸色发黑偏暗的情况

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