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长时间的工作后人会感到很疲惫，恨不得大睡三天，但很多人发现，“大睡三天”后的作用并没有自己想象的那样美好，周末和节假日在床上赖上一整天之后，整个人依然处在疲惫不堪的状态。也有人提倡运动，大汗淋漓之

立秋已过，天气愈发闷热，高温干燥的天气不仅让人烦躁难安，而且还很容易使人生气。暴脾气上来时，除了要多吃点清火食物外，还可以按按身体中的3大“息怒开关”。生气了？身体有4个“息怒开关” 　　息怒开关1：涌泉穴

喝罗汉果茶润肺止咳材料：半个罗汉果。做法：半个罗汉果加3碗清水煎至1碗，然后去渣饮用。功效：罗汉果是被誉为“神仙果”，味甘性平，归肺、脾经。含有的丰富的D-甘露醇是有止咳润肺、治疗脑水肿等作用的。饮用罗汉果

昨天，秀洲区民政局联合嘉兴华山门诊，专门为新塍镇敬老院的近百名孤寡老人送去了生活用品、文艺节目、健康义诊等。文艺节目受欢迎对于敬老院的老人来说，很少有文娱活动，昨天，他们却享受了一场活泼、生动的文艺汇

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现阶段威协人类身心健康的病症之中就有一种称为糖尿病，它是一种社会经济发展快速的必然趋势，也是归属于一种富贵病。饮食搭配过多是导致糖尿病的关键原因，很多的食材会对我们的胰腺导致冲击性，造成 血糖升高，也就