皱纹见证着你的年龄，是许多女性非常头疼问题。但是一些生活细节可以令你的皱纹减少，而且会让你有出人意料的效果。我们现在来看看。晚上睡觉尽量保持仰睡如果你晚上睡觉都是固定一个方向来睡，夜复一夜会导致“睡眠

金樱子营养丰富，含有多种氨基酸、维生素以及微量元素，具有极强的保健作用，同时金樱子中有抗菌的物质，对细菌引起的胃肠疾病有很好的治疗作用，此外对男性早泄遗精也有效果，因其中的酸性化学物能帮助固精防泄，对

很多人以自己吃不胖为傲，毕竟少了减肥的苦恼，但是并非吃不胖就是好事。吃不胖的人多是脾胃虚弱，总的来说的就是肠胃不好，消化吸收能力差，长期如此可能会诱发疾病。那么，想要调理好肠胃怎么办呢？建议你吃4种食物

水果味道甜美多汁，而且有着丰富的营养，可以为人体补充大量的维生素和膳食纤维，因此很多人都非常喜欢。但是，水果如果吃的不对，对身体也会造成伤害。看看吃水果的5个禁忌一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但

随着气温的升高，因为热感冒，或者空调感冒的人越来越多，感冒鼻塞的人也越来越多，掉瓶子容易好，但是以后基本都离不开，免疫力受到损坏。那么，感冒鼻塞怎么办？下面就请医生来告诉你一些日常感冒鼻塞的养生方法吧

蒜头是历经很多年生长发育的木本植物，依据外皮的蓝紫色或乳白色分二种种类，也有的蒜头沒有分瓣，这类状况是独头蒜，独头蒜的营养成分会比别的高校高些一些，蒜头能够入脾胃肠，肺经，大蒜泡水加老冰糖是能够治咳嗽

鞋穿久了,可能会有臭味,如果鞋子的透气性不好,连同袜子和脚都会散发出臭味。下面介绍一些去除鞋臭的小窍门:*用棉花沾些酒精塞入鞋里,这样经过一个晚上以后,随着酒精的挥发,鞋内的臭味即可清除,隔天就可以再穿。*用纸把樟

佛手又名九爪木、五指橘、佛手柑，为芸香科常绿小乔木或灌木的干燥果实。佛手的果实色泽金黄，香气浓郁，果实顶端开裂如手指状，屈伸不一，长短参差，酷似佛像的手，故名佛手。佛手不仅有较高的观赏价值，而且具有珍

“高跟鞋女人”的保养秘方什么样的女人是高跟鞋女人?其实，这只是一种形象的比喻，指的是那些常坐办公室的女性，跟随她们的不只是高跟鞋，还有胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁。这一切都成了白领女性养生的大敌。今天，

雪桔子一般指天山雪桔，金桔尤以新疆天山产的雪桔为佳。天山雪桔的有限风味，其实也是天时地利，得天独厚。这里地处亚欧大陆的中心，是典型的大陆性气候，干燥少雨，但高山冰雪融水非常丰富，非常适合金桔的生长。光